西大操场处于教学区，距离宿舍区有点远，一般说来运动的人会少一些，不像北操场、东操场那样人满为患。不过韩宇心里自有小九九，他是想来看看林琳学姐在不在这里。
两个人换好衣服后就开始跑步了，东哥一脸轻松，“我跑慢点，带一下你，你要跟上哦。先慢跑一圈热热身，然后先按照6分钟1千米的速度来吧。”
于是两人一前一后的跑了起来，第一圈慢跑还是轻松的，所以韩宇的重点是在打望上面，确实看到了几个身材挺好的女生在跑步，但是林琳学姐没有出现。看来下次要换一个时间来才行！
第二圈开始，东哥加快了速度，看着手机的APP显示，严格按照前面说的6分钟1千米，36秒100米直道的配速来跑圈。
韩宇跟在后面，开始觉得吃力了，这个速度对他这样不是经常跑步的人来说还是有难度的，胸口赶紧有团火。大半圈过后，和东哥的差距拉大了。
东哥见状，赶紧调整了速度，来到了韩宇的旁边，一边跑一边鼓励他：“别用嘴巴呼吸！要用鼻子！上半身挺起来点！速度保持住！”
又跑了大半圈，韩宇感觉舒服点了，应该是第一次极限过了，缓过劲来了，速度也跟了起来。“我要到前面去了，你速度加快点，跟着我跑。”东哥轻松地说。
韩宇跟着东哥的速度，一圈一圈的跑，虽然难受但还是顶得住。这下他脑子里没法想看美女啥的了，只想着快点跑完。
还好东哥的计划也就是跑十圈，也就半个小时不到。最后一圈的时候，他又降速到韩宇的旁边，吼道：“大宇神，冲起来，冲起来，最后一圈了。”
可惜现在韩宇的双腿已经不属于他自己了，他只能机械地重复着动作，跑完最后一圈，然后站在跑道边上踹气。
东哥赶紧说道：“别站在啊，慢跑放松一下，在过来，我们在那边去练练器械。”
又去单双杠的区域练了了一会儿，韩宇有气无力地说：“东哥，差不多了吧，应该可以回去了吧？”
“回去吧回去吧，你小子体力真不行，看来真得加强锻炼了。”东哥也无奈的同意了，他的锻炼还没有过瘾呢。
两个人从操场旁边走过，东哥看在看美女，韩宇在找学姐，两个人都很默契的没说话。可惜韩宇还是失望了，没看到学姐的身影。
骑车回到宿舍楼，傻强和老曹还在电脑上激战，一看他们两人回来了，“我们这局要结束了，赶快赶快，准备登录，黑店开起来。”
韩宇摆摆手，对老曹说：“不行，今天我跟着东哥跑步，累坏了，歇一会。让东哥来，三人黑可以了。”
“没追求，算了算了。”傻强赶紧说：“东哥，赶紧登录游戏，加进来。时间还不到五点，还能打一盘。”
韩宇歇了会，然后去洗澡，换衣服出来，发现三个人正玩得起劲呢。他偷偷的拿出了书包里面的笔记本，在最后几页上记下了今天锻炼的时间，跑步的长度，还有跑步的速度等。锻炼最大的困难在于坚持，通过每天得记录，至少能激励自己在未来的岁月里坚持下去，将数据积累得更多吧。想到这，韩宇开心的笑了笑，在后面一页上写了几个字。他又觉得不妥，将笔记本的那一页撕了下来，揣在口袋里，到卫生间里撕碎，然后全部冲进了马桶里。
做完这一切，韩宇回到屋里，看他们游戏马上结束，吼了一声:“走起，走起，东门外！”
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